Bien plus qu'un système de santé reconnue par l'OMS, la médecine ayurvédique est en Inde un art de vivre à part entière. Là-bas, le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l'hygiène de vie au quotidien et destinée à entretenir au mieux l'ensemble du corps et de l'esprit. En Inde, toute la société pratique le massage ayurvédique.
En France, le massage ayurvédique n'est pas considéré comme un massage thérapeutique mais plutôt comme un outil de bien-être, de détente et de relaxation, avec la particularité d'équilibrer ses énergies de manière individualisée.
En effet, au-delà d'une invitation à la relaxation, l'ayurveda propose une technique de massage traditionnel unique offrant à travers le toucher de multiples bienfaits ...
Améliore la qualité du sommeil
Relance les circulations sanguine et lymphatique
Augmente et libère le flux d'oxygène vers les tissus afin de nourrir la peau
Participe à l'élimination des toxines accumulées dans l'organisme
Tonifie et relaxe les tissus musculaires
Améliore la posture en assouplissant les articulations
Augmente la concentration et évacue le stress
Offre une meilleure conscience du corps (sensation de légèreté et d'énergie)
Le massage de tradition indienne se pratique avec de l'huile chaude, généralement de l'huile de sésame pour ses vertus anti-oxydante, nourrissante et tonifiante pour la peau.
Vous l'aurez compris, les massages ayurvédiques aident l'humain à évoluer dans ses différentes dimensions (physiques, psychiques, émotionnelles et énergétiques) et pourtant ces bienfaits ne sont pas encore tous parfaitement compris par la médecine occidentale. Alors, pour ceux qui seraient sceptiques face à ces croyances ayurvédiques, sachez qu'en général, une seule séance de massage suffit pour être convaincu.